2011年12月04日
台灣油飯
2千多萬台灣人最愛的一碗“祖傳飯”-台灣油飯

原料:
長糯米、肉絲、小白菜、香菇、紅蔥頭、老薑末、廣式臘腸、胡蘿蔔、蝦皮、生抽、鹽、香油。

做法:
1、長糯米加水浸泡過夜倒出多餘的水份,肉絲加適量生抽、糖、料酒醃製20-30分鐘,小白菜洗淨切成碎片;
2、香菇(清水泡發,泡過的水留用)、紅蔥頭、薑末、廣式臘腸、胡蘿蔔切片或切絲;

3、鍋裡加入適量的油,放入香菇、紅蔥頭、薑末、廣式臘腸、蝦皮小火炒香,倒入肉絲翻炒均勻;

4、倒入長糯米,翻炒均勻,最上面鋪上胡蘿蔔片,均勻的澆上泡過香菇的水,蓋上蓋子,冒氣以後,小火繼續燜煮20-30分鐘,關火燜10分鐘左右;

Bracelets
5、打開鍋蓋,澆入適量的生抽,撒小白菜碎拌勻,再蓋上鍋蓋燜一小會兒,滴上適量香油即可食用。

Shopping Bag
小牛貼心提示:
1、糯米最好用長糯米(小牛自己另加了少許雜糧),比較不會太粘,至少浸泡3小時以上;
2、如果有紅蔥頭炸成的油酥最好,沒有就用紅蔥頭炸香即可;
3、倒入糯米燜煮的時候,加入的水量不要過多,基本和米持平即可(如果糯米浸泡的比較久,可以酌情減少一點點水),全程用小火燜,且鍋底要厚、傳熱要好、鍋蓋密封要嚴,比如樂扣樂扣cookplus,否則會出現糊鍋且部分米不熟的現象;
4、如果對燜煮糯米沒有太大把握,a:可以將糯米單獨蒸熟以後拌入;b:材料炒好後和糯米放入電飯煲,加入的水量比平時少,按普通蒸飯程序操作;
5、切記,無論何種方法,燜煮糯米的水量要掌握好,如果使用厚底鍋燜煮,中途不可揭蓋子,否則易出現米飯“夾生”的情況。

原料:
長糯米、肉絲、小白菜、香菇、紅蔥頭、老薑末、廣式臘腸、胡蘿蔔、蝦皮、生抽、鹽、香油。

做法:
1、長糯米加水浸泡過夜倒出多餘的水份,肉絲加適量生抽、糖、料酒醃製20-30分鐘,小白菜洗淨切成碎片;
2、香菇(清水泡發,泡過的水留用)、紅蔥頭、薑末、廣式臘腸、胡蘿蔔切片或切絲;

3、鍋裡加入適量的油,放入香菇、紅蔥頭、薑末、廣式臘腸、蝦皮小火炒香,倒入肉絲翻炒均勻;

4、倒入長糯米,翻炒均勻,最上面鋪上胡蘿蔔片,均勻的澆上泡過香菇的水,蓋上蓋子,冒氣以後,小火繼續燜煮20-30分鐘,關火燜10分鐘左右;

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5、打開鍋蓋,澆入適量的生抽,撒小白菜碎拌勻,再蓋上鍋蓋燜一小會兒,滴上適量香油即可食用。

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小牛貼心提示:
1、糯米最好用長糯米(小牛自己另加了少許雜糧),比較不會太粘,至少浸泡3小時以上;
2、如果有紅蔥頭炸成的油酥最好,沒有就用紅蔥頭炸香即可;
3、倒入糯米燜煮的時候,加入的水量不要過多,基本和米持平即可(如果糯米浸泡的比較久,可以酌情減少一點點水),全程用小火燜,且鍋底要厚、傳熱要好、鍋蓋密封要嚴,比如樂扣樂扣cookplus,否則會出現糊鍋且部分米不熟的現象;
4、如果對燜煮糯米沒有太大把握,a:可以將糯米單獨蒸熟以後拌入;b:材料炒好後和糯米放入電飯煲,加入的水量比平時少,按普通蒸飯程序操作;
5、切記,無論何種方法,燜煮糯米的水量要掌握好,如果使用厚底鍋燜煮,中途不可揭蓋子,否則易出現米飯“夾生”的情況。
Posted by Qian Qian at 18:06│Comments(1)
│炊煙嫋嫋
この記事へのコメント
人間美味哦
Posted by 迷你倉 at 2009年12月31日 15:11